Viktigt

Frukost
Banan - 90 kcal
Delikatessknäcke - 60 kcal
Kaffe - 2 kcal
Mjölk - 22 kcal
Kokta ägg - 136 kcal

Lunch
Sparrissoppa - 140 kcal
Majskolv - 155 kcal
Vitlöksbröd - 165 kcal

Middag (eller ja, kvällsmat blev det)
Havregrynsgröt - 155 kcal
Russin - 150 kcal
Kiwi - 46 kcal
Linfrö - 36 kcal

Snacks/mellanmål
Kaffe - 2 kcal
Mjölk - 22 kcal
Banan - 90 kcal
Päron - 96 kcal

TOTALT ANTAL KCAL - 1367

Träning - lite städning här hemma, handling och rytmik. Vet inte hur mycket det har bränt men det känns bra i kroppen!