Viktigt

FAN!! Glömde helt bort att ta bilder idag! Men men, ni ska i alla fall få veta vad jag ätit:-p

Frukost
Finn crisp (3st) med kokt ägg (2st) på.
Kaffe med mjölk

Lunch
Pasta och kycklingsås

"Mellanmål"
En nybakt kanelbulla och en kopp kaffe med mjölk

Middag
Kokt korv (1st) med pommes

Kvällssnacks
En banan och ett stort glas te

TRÄNING
1 timme och 15 minuter INNEBANDY - 500 kcal brända!