Hade ju tänkt berätta en sak...

Den gruppen på facebook som jag berättade om häromdagen har tillsammans (inte alla, men många i gruppen) startat en utmaning kallad "28 dagar senare", där godis, sötsaker och liknande utesluts HELT under 28 dagar! Sen kan man lägga till lite egna mål med dessa dagar också...

Jag hoppade på utmaningen och tänkte då, att under dessa 28 dagar ha

• Totalförbud mot godis, kakor och snacks
• Matförbud efter 19.00 (förutom de dagar jag tränat)
• Alkoholstopp
• Göra någon sorts hemmaträning varje dag (dvs plankan, armhävningar, situps mm)

Ja, det var nog det...

Och för övrigt så har redan två dagar av utmaningen gått. Idag är alltså 3:e dagen!!

Har lånat bilden från denna blogg